Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Välkommen till LB07 F15/14
Vill du börja träna med oss? Hör av dig till någon av våra ledare. 

Vi tränar för närvarande på måndagar 20:00-21:30 på konstgräset Brovallen, onsdagar 17:00-18:00 på Stadion och torsdagar 17.00-18.00 på Brovallen B-plan. Nya träningstider kommer kring v. 45.


Ingen träning onsdag 17/10
2018-10-16 21:04
Som vi tidigare meddelat är det ingen boxningsträning onsdagen den 17 oktober eftersom vi har två matcher den här veckan. Träning som vanligt den 18 oktober.
Boxningsträning i full gång
2018-10-12 11:29
Fullt ös i boxningslokalen (klicka för större bild)
I onsdags körde vi den andra träningen med boxning på programmet. Det är en härlig upplevelse att höra smällarna från sandsäckarna när tjejerna går loss i olika slagkombinationer, allt under ledning av en av de aktiva ledarna på Malmö Boxing Center. Upplägget har tagits fram av en tidigare svensk mästare för juniorer och innehåller både kondition, styrka och uthållighet. Med tanke på att vi har några seriematcher kvar har vi dragit igång boxningsträningen lite försiktigt. Och nästa onsdag kommer vi att hoppa över boxningen helt eftersom vi spelar match lördag-tisdag-lördag. Därefter kommer träningen att trappas upp successivt. 

Vi kommer att köra boxningen på onsdagarna fram till och med jul/nyår, naturligtvis i kombination med våra fotbollsträningar. Tjejerna verkar vara "på" upplägget som är en bra variation både fysiskt och mentalt från den ordinarie fotbollsträningen. Vi vill passa på att rikta ett stort tack till de föräldrar som har hjälpt oss att få till upplägget på bästa sätt!

På nästa tillfälle har vi tränare lovat att delta för att få känna på hur jobbigt det är. Vi får väl se om vi kommer upp ur sängarna dagen efter det ...

Kör hårt tjejer!

/Ledarna
Nya träningstider
2018-09-23 16:41
På grund av att det blir mörkt tidigt nu så har vi fått nya träningstider som gäller från imorgon. Måndagar 20:00-21:30 på konstgräset Brovallen, tisdagar 17:00-18:30 och torsdagar 17:00-18:00 på B-plan.