Fotbollsworkout - Måndag 4/12
2017-12-01 15:00

På träningen på måndag (4/12) i Wihlborgs Arena (19.30) så kommer vi att prova på Fotbollsworkout på vår träningstid.

Passet hålls av en instruktör, och vi gör detta tillsammans med Skåneidrotten och LB07, vi blir först ut i klubben att prova och utvärdera detta.


Vi kommer dela upp vår grupp så att alla får 30 minuter under träningen på måndag. Övrig tid på måndag så blir det ”vanlig” träning.


VAD ÄR FOTBOLLSWORKOUT?


Fotbollsworkout är en multifunktionell träningsmetod som genom specifik träning skall förbereda och utveckla spelare till att kunna hantera flera situationer med boll som förekommer i spelet, i synnerhet på små ytor och vid tidspress.
Fotbollsworkout upplevs vanligtvis som kul och motiverande – inte minst på grund av att snabba förbättringar märks på bara några få träningar.

VAD GER FOTBOLLSWORKOUT?


Träningsmetoden ger en stor allsidig effekt, då flera färdigheter tränas samtidigt. Det huvudsakliga syftet med träningen är att utveckla den enskilde spelarens koordination, fotarbete och bollbehandling. Utöver dessa färdigheter tränas även t ex rytmik, balans, smidighet, timing, split vision och inte minst fysiska aspekter.


Vi hoppas att så många som möjligt (som vanligt) kommer på träningen!


Ha en bra helg!


// Patrik Syde, lagledare LB07 p04



Nyhetsarkiv
Utvecklingssamtal2017-12-03 18:00
Två saker...2017-11-15 10:00
Träningstider - vintern2017-11-03 10:00
Nytt om träningstider2017-10-19 10:00
Information - vecka 412017-10-09 20:00
Vinnare av p13A serien!2017-10-08 17:30
Vilken vecka...2017-09-28 19:05
Nya träningstider2017-09-13 12:00
Information – vecka 362017-09-05 09:00
Biggest Loser Dads2017-09-03 19:00
Derbyfest – 30 augusti2017-08-19 16:00
Information – vecka 322017-08-09 17:00
Information - vecka 302017-07-24 13:00
Lomma Cup är igång!2017-06-27 10:00
Information - vecka 252017-06-22 10:00
Information - vecka 232017-06-05 12:00
BIF cupen i Bjärred2017-05-26 10:00
KIA Elite Cup - Esbjerg2017-05-25 08:00
Information - vecka 212017-05-22 12:00
Information - vecka 192017-05-13 10:00
Information - vecka 172017-04-24 12:00
Information – vecka 152017-04-10 12:15
Jojje - vår råtalang!2017-03-25 14:45
Fullspäckad helg!2017-03-25 10:00
LB07-p04 i Skånesport2017-03-16 10:00
Träning - måndag 6/32017-03-06 10:00
Information - vecka 92017-03-02 11:10
Information - vecka 72017-02-14 17:00
Träning - måndag 13/22017-02-13 17:00
Futsal Cup2017-02-08 16:00
Träning - Måndag 30/12017-01-30 09:00
Information - vecka 42017-01-27 10:00
Träning - Måndag 23/12017-01-23 14:20
Information - vecka 22017-01-09 09:30
Indoor Cup 20172017-01-06 16:00
Dags för Skånecupen2016-12-30 08:00
Vem är Tomten?2016-12-18 17:00
Indoor Cup - 7;e januari2016-12-18 16:30
Information - vecka 482016-11-29 17:21
Information - vecka 472016-11-21 11:00
Information – vecka 462016-11-14 11:00
Information - vecka 452016-11-07 10:00
Gais Open 20162016-11-04 14:30
Information – vecka 412016-10-10 11:00
Thomas Nordahl Cup2016-10-08 07:00
Information - vecka 352016-08-29 20:00
Information – vecka 332016-08-16 22:30
Information – vecka 312016-08-01 07:00
Träningen är igång2016-07-19 09:27
Kalmar - tack ska ni ha!2016-07-04 18:49
Kalmar - lördag 2 juli2016-07-01 23:30
Kalmar - fredag 1 juli2016-07-01 12:16
Kalmar - here we come!2016-06-30 19:48
Kalmar Fotbollsfestival2016-06-27 21:44
Information - vecka 252016-06-20 08:30
Fotboll mot rasism2016-06-08 07:00
Information – vecka 222016-05-31 07:00
Från fotograferingen...2016-05-11 22:28
Vi gör det igen…2016-05-09 10:06
Information – vecka 152016-04-14 09:56
Information - vecka 122016-03-23 08:00
Information - vecka 112016-03-18 08:18
Information – vecka 92016-03-02 18:44