Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Löpteknik - teori & praktik med Daniel Ekman
2018-11-15 09:29
TRÄNA SMART!

Löpteknik i teorin och i praktiken 


Föreläsare & Instruktör: Daniel Ekman 

Söndag, 25 november 2018
15:00 till 17:45


HälsoESSet i samarbete med LB07 bjuder in till ”Löpteknik i teori och i praktiken”

Är du löpare som vill utveckla din löpteknik eller kanske vill du bli löpare?

Lär dig konsten att skapa ett fungerande träningsupplägg.

 

  1. Vilka faktorer påverkar din prestationsförmåga?
  2. Tips på träningsupplägg som ger förutsättningar för att undvika onödiga skador och infektioner.

Daniel Ekman är en erfaren löpare, undervisare och har också coachat många talanger (t ex Johan Larsson). Daniel som utbildad idrottskonsulent och arbetar som idrottslärare är både enormt trygg och lugn i sin undervisning.

  • kl 15.00-16.15 - Teoretisk genomgång 1 tim 15 min 
  • OBS! Max antal platser på själva föreläsningen är 30 personer
  • kl 16.30-17.45 - Gemensam löpteknisk träning 1 tim 15 min.

Om du vill kan du välja att bara deltaga på ett av passen. 

 

BETALNING:

Swisha till HälsoESSet, Sämfors AB 

​Mobilnummer: 070-361 10 08

Ange: Löpteknik och vilka/vilket av passen du kommer på.

 

DU ÄR FÖRST ANMÄLD 100% NÄR DIN SWISH betalning är genomförd.

Ta med Swish kvitto vid entrén.

 

Viktig information:

Vi behöver dessvärre be dig fylla i fakturainformationen även om vi inte skickar dig en faktura. (Magnet Event verktyget kan inte skippa det steget just nu). 

 

Väl mött hälsar

HälsoESSet och LB07

______________________________

Fakta om Daniel Ekman:

https://springlfa.se/author/coach-ekman/

Namn: Daniel Ekman.
Född: 1969.
Arbete: Idrottslärare, löpledare för Springtime Travel, coachar och håller föredrag

 

Daniel Ekmans personliga rekord: 

  • 1 500 m: 4.14
  • 3 000 m: 8.39
  • 5 000 m: 14.42 
  • 10 000 m: 30.33
  • Halv maraton: 1.08.45
Anmälan görs via länken nedan
https://magnetevent.se/Event/lopteknik---teori--praktik-med-daniel-ekman-26325/

Löpteknik Teori&Praktik 175,00 kr
Löpteknik Teori 150,00 kr
Löpteknik Praktik 150,00 kr

Limhamns IP, LB07 klubbhus
Limhamnsgårdens allé 4
21616  Limhamn

Söndag, 25 november 2018
15:00 till 17:45

Kontakt

Camilla Bergkvist

HälsoESSet

Frågor: Ring inte vardagar dagtid, sänd bara sms eller maila tack. Så återkommer jag så snart som möjligt. 

Tel. 0705-927806

camilla.as.bergkvist@gmail.com

www.halsoesset.se


Nyhetsarkiv
LB07 Valmöte 20192019-03-22 14:26
LB07 Årsmöte 20192019-02-23 09:25
LB07 powered by Soeco2019-01-25 13:39
Gott Nytt År!2018-12-30 15:15
Backa vår klubb!2018-12-27 13:55
Grattis Mattias Svanberg2018-07-06 12:54
2018-06-28 10:47
Midsommar på sibbarp2018-06-04 08:53
2018-05-03 14:47
I samarbete med Nordea2018-05-03 14:23
Pressmeddelande2018-04-27 18:11
God Jul & Gott Nytt År!2017-12-19 09:57
Valmöte2017-11-07 15:17
Sommarstängt på LB072017-07-06 09:14
Midsommarfest2017-06-09 08:51
Volontärer sökes2017-05-11 06:57
Inför hemmapremiären2017-04-20 17:22
Årsmöte 15 mars2017-02-15 16:05
LB07 är viktigast2016-12-08 13:49
Otto trivs på Limhamn2016-12-08 13:46
Kallelse till valmöte2016-11-24 14:04
LB07 Inomhuscuper2016-10-26 09:44
Olivia Welin till VM2016-10-18 14:15
Jakten mot Allsvenskan2016-09-26 08:42
En udda bevakning2016-09-21 08:50
Antidoping2016-05-25 09:27
Kansliet stängt2016-05-04 15:17
LB07 Fotbollscamp 20162016-03-07 16:16
Årsmöte2016-03-07 10:15